Ansiedad14
¿Cómo Superar la Opinión Ajena? El Miedo al Qué Dirán
En este episodio de Hablando de Crecer conversamos sobre cuánto poder le damos a la opinión ajena y cómo puede condicionarnos a la hora de mostrarnos, tomar…
36 min
ARCHIVO DE EPISODIOS
PODCAST
Más que dar respuestas, nos gusta debatir, compartir perspectivas y abrir espacios para reflexionar.
Ansiedad
¿Cómo Superar la Opinión Ajena? El Miedo al Qué Dirán
36 min
Vínculos
¿Por Qué Cuesta Tanto Poner Límites? - La Resistencia del Otro
52 min
Vínculos
Del Niño Herido al Adulto Inseguro: Trampas del Vínculo Materno
49 min
Autoconocimiento
Transformando tu Mayor Dificultad en tu Mayor Fortaleza
72 min
Vínculos
Claves para Mejorar tu Comunicación
42 min
Emociones
La Verdad del Amor Propio: ¿Por Qué te Cuesta Tanto Amarte?
44 min
Vínculos
Cómo Identificar los Vínculos que Valen la Pena
52 min
Autoconocimiento
Saber Quién SOS para Transformar tu Vida. El Poder del Autoconocimiento
38 min
Hábitos
Hábitos que Transforman: El Arte de Construir tu Bienestar
40 min
Hábitos
El Poder de los Hábitos: Rediseñando tu Identidad
38 min
Ansiedad
Perfeccionismo, Tu Superpoder o Tu Prisión
32 min
Vínculos
Ladrones de Energía: Personas, Hábitos y Cómo Recuperar Tu Poder
45 min
Ansiedad
¿Te Preocupás o Te Ocupás? Cómo Romper el Bucle Mental
37 min
Mentalidad
Diálogo Interno: la Voz que Gobierna tu Vida
39 min
TRAILER
TRAILER: Hablando de Crecer
2 min
Vínculos13
¿Por Qué Cuesta Tanto Poner Límites? - La Resistencia del Otro
En este episodio de Hablando de Crecer conversamos sobre por qué nos cuesta tanto poner límites y qué pasa cuando decimos que sí afuera mientras por dentro queremos…
52 min
Vínculos12
Del Niño Herido al Adulto Inseguro: Trampas del Vínculo Materno
En este episodio de Hablando de Crecer conversamos sobre un vínculo que nos atraviesa profundamente: el que tenemos con nuestras madres y el que, muchas veces,…
49 min
Autoconocimiento11
Transformando tu Mayor Dificultad en tu Mayor Fortaleza
En este episodio de Hablando de Crecer conversamos con Juan sobre autenticidad, valores, autoestima y el desafío de animarnos a ser diferentes en un mundo que muchas…
72 min
Vínculos10
Claves para Mejorar tu Comunicación
Herramientas para comunicarte mejor y que te entiendan de verdad.
42 min
Emociones09
La Verdad del Amor Propio: ¿Por Qué te Cuesta Tanto Amarte?
¿Por qué nos cuesta tanto amarnos? Una charla honesta sobre el amor propio.
44 min
Vínculos08
Cómo Identificar los Vínculos que Valen la Pena
Cómo reconocer qué relaciones te suman y cuáles te desgastan. Las red flags que no hay que dejar pasar.
52 min
Autoconocimiento07
Saber Quién SOS para Transformar tu Vida. El Poder del Autoconocimiento
Saber quién sos de verdad es el primer paso para transformar tu vida.
38 min
Hábitos06
Hábitos que Transforman: El Arte de Construir tu Bienestar
El arte de construir hábitos que sostienen tu bienestar, un paso a la vez.
40 min
Hábitos05
El Poder de los Hábitos: Rediseñando tu Identidad
Los hábitos no cambian solo lo que hacés: cambian quién sos. Cómo rediseñar tu identidad.
38 min
Ansiedad04
Perfeccionismo, Tu Superpoder o Tu Prisión
¿El perfeccionismo te impulsa o te frena? Dónde termina la exigencia sana y empieza la prisión.
32 min
Vínculos03
Ladrones de Energía: Personas, Hábitos y Cómo Recuperar Tu Poder
Personas y hábitos que te drenan sin que te des cuenta, y cómo recuperar tu energía.
45 min
Ansiedad02
¿Te Preocupás o Te Ocupás? Cómo Romper el Bucle Mental
La diferencia entre preocuparte y ocuparte, y cómo salir del bucle mental que no lleva a ningún lado.
37 min
Mentalidad01
Diálogo Interno: la Voz que Gobierna tu Vida
La forma en que te hablás moldea cómo vivís. Cómo empezar a cambiar esa voz interna.
39 min
TRAILER00
TRAILER: Hablando de Crecer
El podcast de Cristina y Julia en dos minutos: de qué se trata este espacio madre e hija.
2 min